День 6.
09:02 Все хорошо, жива здорова))) Сегодня заметила, что в джинсах у
меня очень даже симпотичная попа вырисовывается 😁 НАПРИСЕДАЛА! 😂😂😂
Теперь нужно, чтобы и в шортах видок был ничего)))
По замерам: за неделю минус 1.5 кг (по программе обещали 1 кг ЖИРА
за неделю))) ). И минус 1-2 см с различных частей тела.
На завтра запланирован фримил. По программе один свободный прием
пищи, раз в неделю. Очень удобно, вечерний воскресный фримил)), т.к
завтра у дочери ДР, то можно без зазрения совести позволить себе
кусочек (мааааленький) чизкейка и горбушу на углях.
А во вторник или среду по рассписанию рефид - углеводная загрузка.
Наемся от души макарон...с хлебом))))
Всем вкусных и приятных выходных!
Пы.Сы. хотела вам открыточку с вкусными выходными прицепить, но
Гугл по этому запросу выдал только бухлишко и шашлычки. Поэтому без
картинок)
https://tvoydnevnik.com/people/user/20050713/blog/1008904/