База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат Капрезе
Индейка запечённая
Салат протеиновый с нутом
Овощной салат с семечками
Заправка салатная
Салат белковый с фасолью
Овсянка на кокосовом молоке
Репа печеная
Салат "Ацецили"
Салат с печенью трески
Салат айсберг с огурцом
Маринад для курицы
Салат с жареными баклажанами
Салат курица с ананасом
Салат с авокадо помидором и зеленью
Каша зелёная гречка на воде без масла
Салат "Грузинский"
Салат свёкла с рыбой
Курица гриль (домашняя)
Салат помидоры с моцареллой
Кукурузная каша на воде
Салат баклажаны с фетой
Салат с киноа и авокадо
Салат со свёклой и фетой (моё)
Курица жареная (моё)
Роллы с консервированной рыбой
Суп с семгой
Бутерброд с маслом и сыром
Вермишель (моё)
Фасоль жареная с яйцом
Бутерброд со шпротами
Заправка к овощным салатам
Рыба по-маррокански
Салат фасоль с огурцом
Начинка для рулетиков
Салат Семейный
Рыба жареная (моё)
Салат "Ольга"
Рулетики из баклажанов
Кабачки жареные (моё)
Зелень, заправка
Пюре картофельное (моё)
Заправка к салату "Колл Слоу"
Салат с морковью и капустой
Гречневая каша с тушёной говядиной
Бутерброд с икрой
Блины с форелью
Блины с икрой
Блины простые
Рубленые котлеты с курицей
Соус к шаварме хендмейд
Винегрет с цитрусовым желе
Скумбрия в маринаде запечённая
Маринад для рыбы
Творожный сыр с авокадо
Печень куриная с морковью и луком
Картофель жареный с грибами
Омлет
Кофе со сгущеным молоком
Домашний майонез
Тушеные овощи с чёрным рисом
Салат с рукколой и грибами
Салатная смесь с томатом и луком
Салат из рукколы с моцареллой и черри
Лаханоризо
Сыр handmade
Соус к французскому салату "Несуаз"
Французский салат "Несуаз"
Салат "Табуле"
Картофельная запеканка
Салат "Весенний"
Окрошка (моё)
Заправка к салату "Виктория"
Блины с семгой (моё)
Салат Крабовый (моё)
1600/62-82-155
1737-75-82-177
GF Четверг 1794/72/102/144
Цикорий 0.5
Индейка по-тайски с черри и сливочным песто
Мусс с клюквой, гранолой и черничным конфитюром
Ньоки со шпинатом, грибами и арахисом
Скрэмбл с курицей и фасолью в соусе чили
Говядина с соусом из грецких орехов и запеченные овощи
Теплый салат с индейкой и кускусом
Курица в индийском соусе и рис
Фирменный бургер с говядиной и горчичным соусом
Скрэмбл по-турецки с фасолью и соусом
Парфе с вареной сгущенкой и миндалем
Курица в грибном соусе и киноа с паприкой
Рубленая говядина в овощном соусе с ризо
Цикорий 1.5
Морс клюквенный handmade
Роллы с креветками
Суп куриный
Пирог творог-шпинат
Картофель с тушеной говядиной и овощами
Салат из огурцов и сладкого перца
Пельмени куриные с грудкой отварные
Финская уха с лососем
Овсяноблин
Рататуй
Нори сушеные (хим.состав)
Салат "Мимоза"
Картофельные котлеты
Манник на сметане
Салат "Типа Лобио"
Салат "Греческие мотивы" с тофу
Салат "Вальдорфский"
Майонез вегетарианский
Шурпа с бараниной
Соус к салату Цезарь домашний
Салат Цезарь по-домашнему
Халва финик и мак "ВкусВилл"
Чечевичный суп "Готово"
Курица в горшочке
Шаварма хендмейд
Роллы с рыбой
Бедро индейки с овощами
Салат "Поцелуй принца"
Заправка к греческому салату
Цикорий
Кокосовое печенье
Салат Греческий
Суп куриный с рисом (диетический)
Сырок Б.Ю.Александров в тёмном шоколаде (примерный состав, недоделан)
Каша пшеничная
Пшенная каша с тыквой
Суп с мясом
Рис с овощами
Фунчоза с редькой (горячий салат)
Говяжьи котлеты
Тушёные овощи с курицей
Гороховый суп
куриная грудка варено-копченая
Селедка под шубой (моё)
Котлеты из говядины с кабачком
Яичница с луком, сыром и помидорами
Морковный пирог
Отвар шиповника без сахара
Салат Тбилиси
Суп гороховый с чечнвицей
Рисовая каша с тыквой
Баклажан с грибами
Домашние роллы
Холодный борщ
Баклажаны сотэ
Котлеты из курицы с кабачком
Кабачки\баклажаны с творогом и сыром
Перловка с овощами
Козинак кунжутный
Козинак арахисовый
Козинак подсолнечный
Щупальца кальмара в масле
Осетинский пирог свекольные листья и сыр
Осетинский пирог с рыбой,сыром и шпинатом
Осетинский пирог с печенью
Плов с индейкой
Морковь по-корейски
Индейка с морковью в сливках
Вок с говядиной
Лечо
Вафли
Турецкий суп невесты
Суп свекольный с говядиной
Халва подсолнечная
Говядина запечённая
Халва тахинно-арахисовая
Овощной суп с тыквой
Суп из индейки
Запеканка (обезжиренный творог)
Мексиканская смесь овощей
Блины дрожжевые(молоко, яйца)
Суп из индейки
Винегрет
Салат сплатный
Овсянка на кунжуте
Плов с говядиной
Шампиньоны со сметаной и луком
Котлеты из нута
Салат листовой с рукколой
Запеканка творожная с кускусом
Запеканка из Глобуса
Индейка с овощами
Графские развалины
Салат (авокадо, сельдерей, семечки)
Тушеные овощи с тыквой
Вяленые томаты в масле(свои)
Томаты вяленые (свои)
Печень в яблочном соусе
Смузи банан, шпинат, молоко
Цукаты из клюквы
Сушеная клюква
Котлеты из индейки с кабачком
Заменитель майонеза из кунжута
Тыквенный крем-суп
Кэроб (порошок плодов рожкового дерева обжаренный)
Флаксы льняные с подсолнечником
Говяжий фарш с томатами
Какао на молоке 2,5%, без сахара
Салат витаминный 2 (без масла)
Сырный суп с шампиньонами
Ферматель печенье миндальное с орехами
Bite Хлебцы хрустящие (слайсы) из зелёной гречки с васаби
Печень говяжья тушёная (со сметаной)
Хлеб "Гамбург" зерновой на закваске
Курица с томатами
Вок с рисом и овощами
Сырок Б.Ю.Александров в молочном шоколаде мдж 5% (примерный состав)
Витамин Е капсулы по 270 мг
Салат витаминный 1
Кофе с молоком (2,5% 50/50)
Салат с огурцом и авокадо
Овсянка Nordic (молоко 2,5%,сахар,соль)
Пицца из цветной капусты с песто
Смузи-боул с печеным яблоком и клюквой
Яичный блинчик с грибами и рикоттой
Куриные оладьи с творогом и кабачком
Ригатони с курицей и вялеными томатами
Рисовые блинчики с творогом и фундуком
Омлет с рикоттой и овощами
Морковный торт
Маска
Белковая запеканка с овощами-гриль и кунжутом
Салат с тунцом и фетой
Рис рубин
Куриное филе су-вид в соусе песто
Творожно-карамельные шарики с кокосом
Мясной пирог
Биточки из гречневой каши с грибами
Сырники на кукурузной муке
Рис в паназиатском стиле с кунжутом
Фрикадельки из говядины и курицы
Бурито с курицей
Пикантный салат с курицей и грибами
Фирменный шоколадно-кокосовый торт
Рисовая каша с вишней и шоколадом
Курица, тушенная в кокосовом молоке
Булгур
Грибной соус
Аранчини с грибами
Биточки из индейки
Шопский салат
Скрэмбл
Черничный торт с творожным кремом
Рис с горошком, кукурузой и специями
Фрикассе из цыпленка
Гречка
Мясная котлета
Шаверма с курицей
Рис Тако
Фахитос
Овсяная каша с вишней
Шарлотка
Творожно-карамельные шарики с арахисом
Протеиновый коктейль (фисташка)
Котлетка из нута с грибным соусом
Гречка с петрушкой и укропом
Котлета по-киевски
Джем манго-клубника
Питьевая каша 4 злака с малиной
Гречаники
Сметанно-грибной соус
Куриные крокеты
Кускус с тимьяном
Салат из свёклы с моцареллой
Каша 4 злака с фундуком
Овсяные панкейки
Фузилли
Болонез
Запеченный картофель по-деревенски
Куриные оладьи с яйцом
Оладьи из шпината
Гранола с персиковым йогуртом
Гречка с грецкими орехами
Куриные "Ёжики" в грибном жюльене
Рис с горошком, кукурузой и специями
Куриные наггетсы
Гречневые хлебцы с муссом из тунца
Шоколадные блинчики из кукурузной муки
Творожно-шоколадный крем
Шарлотка
Соус Карри
Кетчуп Хреновина
Кускус с кунжутом
Куриные котлеты по-домашнему
Куриное филе с имбирем
Перлотто
Мексиканский суп
Соус барбекю
Болтунья с грибами и сыром
Панкейки со шпинатом
Лазанья с говядиной и курицей
Котлета из индейки
Рис с зеленью и чесноком
Хлебцы с паштетом из шампиньонов
Ванильная гранола
Плов из булгура с индейкой
Сырный соус
Цельнозерновые Спагетти
Куриное филе карри в овсяной панировке
Салат из свёклы с фетой
Смузи-боул с ягодами годжи и асаи
Рисовые блинчики
Сырники
Сытные палочки с креветками
Додстер
Овощи и грибы 30, на тонком тесте
Мексиканская 30
Шоколад белый с лесном орехом и хлопьями
Мерло-Каберне
Чипсы из корнеплодов
Кваттро
Пицца мясная суприм
Рамен с куриной грудкой
Азу из говядины
Гигантер
Филе малое (индейка)
Сэндвич ролл "цезарь"
Каша гречневая с гоаядиной
Овощи вок
Молочный шоколад соленая карамель
Тыквенный суп
Ватрушка с творожной начинкой
Элеш с курицей
Fisherman
Тунец Гриль с рисом унаги
Сливочный суп с копченым угрем
Острый кваттро
Морковный пирог
Шоколадный макиато с протеином
Шоколад молочный
Хлеб "Бремен" с пророщенным зерном ржи
Арахисовая паста (без сахара)
Хлебцы овсяно-пшеничные
Хлебцы имбирь и лимон
Говядина с томатным соусом
Караван пустыни
Печенье миндально-ореховое
Бастурма элитная сырокопченая
Творог 0.1 с грецким орехом
Омлет из 2х яиц со стручковой фасолью и сыром
Мюсли - батончик с яблоком
Кальмар горячего копчения
Салат с тунцом 2
Картофель запеченный
Салат с тунцом
Пирог с курицей и грибами
100% Whey (на воде) Gold Standard
Шоколад белый с йогуртом и лимонной начинкой
Творожное зерно 5%
Батончик Овсяный с бананом [ПЕТРОДИЕТ]
Батончики соевые
Красный апельсин, йогурт
Ананас, йогурт
CRUNCHY Oats&Honey
Кокос-ваниль, йогурт
Паста творожная десертная "кокос-миндаль"
Интересные блоги
Nikolai
20-11-2024
Платный доступ без альтернатив?
При попытке открыть дневники питания или тренирово...
7
52
Юна
15-11-2024
Дневник питания за 15.11.2024
Сегодня на комбате, как обычно, не хватало сил, вн...
4
20
Оля
19-11-2024
Остальное не важно, когда это `твой` человек...
Спустя некоторое время после того, как я начала хо...
10
7
Юна
20-11-2024
Дневник питания за 19.11.2024
Сегодня седьмой день ведения дневника, опять недоб...
1
12
Новые рецепты
Яичница с луком, мясом, помидорами и лавашом
Автор
Анна
147.5
11.1
8.1
7.1
10
6
5
Кабачково-творожные оладьи
Автор
Анна
236.9
11.8
14.9
13.5
6
7
1
Блин с ягодами
Автор
Luiza Usmanova
119
9.9
1.6
16.1
8
2
0
Лучшие рационы
Ян
2024-11-09
Калорийность:
2212 кКал
Витамины и минералы:
90%
Полина
2024-11-20
Калорийность:
2257 кКал
Витамины и минералы:
90%
Ян
2024-11-05
Калорийность:
2519 кКал
Витамины и минералы:
90%