База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
котлеты из индейки
коктейль "ванильный с протеином" без сахара
Каша овсяная с протеином конопли и чиа
Сырники кокосово-нутовые
сироп агавы
Овощной салат летний
Квашеная капуста по-деревенски
Овощной салат с айсбергом и чиа
Лецитин
omega-3
Молоко безлактозное
Творожный бездрожжевой кулич
Сырники
Мука кокосовая
Бурый рис со шпинатом и грибами
Сироп из топинамбура
Рис бурый
Грудка индейки сыровяленная
Масло из семян чиа
Кокосовый протеиновый батончик
Семена Чиа
Рубленные котлетки из индейки
Интересные блоги
Полина
11-04-2026
Дневник питания за 10.04.2026
▪️Рубрика «Экспериментальная пятница»: Сегодня ПП...
3
10
Юна
09-04-2026
Дневник питания за 08.04.2026
Йога, бокс и переменные упражнения дня 30-31 из ма...
3
8
Mei
09-04-2026
Всем привет! Вчера сняли швы. Восстановление идёт...
5
6
Александр
13-04-2026
Дневник питания за 13.04.2026
Привет всем кто помнит) чет стало скучно, решил ве...
4
7
Лучшие рационы
Юна
2026-04-08
Калорийность:
2083 кКал
Витамины и минералы:
94%
Юна
2026-04-05
Калорийность:
2413 кКал
Витамины и минералы:
92%
Юна
2026-04-09
Калорийность:
2571 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Согревающий суп из того что есть
Автор
Alexandra M
56.5
5
3.6
0.8
16
3
0
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
Автор
Екатерина
192.8
22.2
8.7
8.2
8
3
0
Овсяноблин из отрубей
Автор
Марина
119.3
9.4
6.6
7.7
12
5
4