База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
котлеты из индейки
коктейль "ванильный с протеином" без сахара
Каша овсяная с протеином конопли и чиа
Сырники кокосово-нутовые
сироп агавы
Овощной салат летний
Квашеная капуста по-деревенски
Овощной салат с айсбергом и чиа
Лецитин
omega-3
Молоко безлактозное
Творожный бездрожжевой кулич
Сырники
Мука кокосовая
Бурый рис со шпинатом и грибами
Сироп из топинамбура
Рис бурый
Грудка индейки сыровяленная
Масло из семян чиа
Кокосовый протеиновый батончик
Семена Чиа
Рубленные котлетки из индейки
Новые рецепты
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
Автор
Alexandra M
184.5
6.8
2.6
32.9
3
3
0
Ужин Салат из макарон и тунца
Автор
Женя
120.8
8
3.9
12.7
12
5
4
Лечо в мультиварке
Автор
Марина
38.2
1
1.6
5.2
26
1
0
Интересные блоги
Полина
18-07-2026
Дневник тренировок за 18.07.2026
▪️Муж сварил очень вкусный борщ. Вбиваю его как щи...
4
17
Счастливчик Джек
15-07-2026
зачем ты одурманила меня вафелька зачем погубила?
я поклялся себе пообещал никаких больше сладостей ...
4
12
Ольга
15-07-2026
Дневник питания за 14.07.2026
121 4 дня читала вводные мануалы по 100-дневке, се...
0
15
Lara
21-07-2026
Дневник питания за 21.07.2026
Не то, чтоб у меня было чем гордиться в дневнике, ...
5
3
Лучшие рационы
Полина
2026-07-21
Калорийность:
2008 кКал
Витамины и минералы:
93%
Полина
2026-07-11
Калорийность:
2023 кКал
Витамины и минералы:
90%