База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
котлеты из индейки
коктейль "ванильный с протеином" без сахара
Каша овсяная с протеином конопли и чиа
Сырники кокосово-нутовые
сироп агавы
Овощной салат летний
Квашеная капуста по-деревенски
Овощной салат с айсбергом и чиа
Лецитин
omega-3
Молоко безлактозное
Творожный бездрожжевой кулич
Сырники
Мука кокосовая
Бурый рис со шпинатом и грибами
Сироп из топинамбура
Рис бурый
Грудка индейки сыровяленная
Масло из семян чиа
Кокосовый протеиновый батончик
Семена Чиа
Рубленные котлетки из индейки
Интересные блоги
Lara
11-04-2025
Дневник питания за 11.04.2025
Опять села на диету для срк и опять мне грустно......
5
11
Женя
14-04-2025
Дневник питания и тренировок за 14.04.2025
43 До даты х 107 дней Всем привет! Мои цели ✅Более...
6
10
Юна
11-04-2025
Дневник питания за 10.04.2025
Вечерний памп, очень маленькая и утомительная трен...
4
11
Женя
17-04-2025
Дневник питания за 17.04.2025
44 До даты х 104 дней Всем привет! Мои цели ❌Более...
4
6
Лучшие рационы
Юна
2025-04-01
Калорийность:
1601 кКал
Витамины и минералы:
95%
Юна
2025-04-08
Калорийность:
1664 кКал
Витамины и минералы:
95%
Юна
2025-04-17
Калорийность:
1609 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Намазка из тунца
Автор
Анна
147.2
17.6
7.8
1.7
11
0
0
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
Автор
Alexandra M
184.5
6.8
2.6
32.9
3
2
0
Салат `здесь должно быть название`
Автор
Марина
97.9
10.2
4.3
4.5
8
5
0