База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сырный суп
Куриный кекс
Зимний салат
Фарш с кабачками в духовке
Салат с тунцом, фасолью, маринованными огурцами и луком
Картофель на сливочном масле
Суп Мош Угра
Суп молочный с горохом и перловкой
Салат с кукурузой, крабовыми палочками и капустой
Тушеные овощи
Кукурузная каша "Утренняя"
Элеутерококк
КАЛЬЦИЙ-Д3 НИКОМЕД 0,5+200МЕ N120 ТАБЛ ЖЕВАТ/КЛУБНИКА-АРБУЗ
Десерт творожный с кокосом и сгущенным молоком
Coconut Milk Drink All Natural
Ячневая каша по-семейному
Желе с сахзамом и отваром шиповника
Окрошка по привычному рецепту
Куриное филе в карри с луком
Арахисовая паста
Курочка в терияки
Плавленый сыр ассорти
Перец, фаршированный куриным фаршем, рисом и луком
Мидии в сливочном соусе
Тайский суп Том Ям
Хлебцы Dr. Korner клюквенные
Хлебцы Dr. Corner кукурузно-рисовые с прованскими травами
Хлебцы Dr. Korner гречневые
Вода природная минеральная питьевая лечебно-столовая "Mivela MG++"
Йодомарин
Рыбий жир с витаминами A, D, E
Фолиевая кислота
Курочка под легкой шубкой)
Салат с тунцом и кукурузой легкий
100% PURE PLATINUM WHEY
Творог мягкий
Холодец из говядины и свинины
Суп куриный с вермишелью
Активиа, натуральный биойогурт с отрубями и злаками, с массовой долей жира 2,9%
Индейка в соевом соусе
Овощные галеты "Королевские"
Биойогурт термостатный, обогащенный бифидобактериями. С массовой долей жира 3,5%
Индейка с картофелем и сыром в горшочках
Салат "Цезарь" с креветками
Вода минеральная природная питьевая лечебная "DONAT Mg"
Мороженое "Мятное с шоколадом"
Интересные блоги
Малина
23-12-2024
Дневник тренировок за 23.12.2024
Бокс ✅ Растяжка ✅ С 14.12 не заполняла дневник 🫣 И...
7
9
Полина
21-12-2024
Дневник питания и тренировок за 20.12.2024
Хорошо потренировалась, значит, надо хорошо покушо...
4
6
lenkozlo
18-12-2024
5 недель после операции.
Рука очень круто прогрессирует в подвижности и амп...
6
0
Юна
23-12-2024
Дневник питания за 22.12.2024
За эту неделю ставлю себе пятерку. Ходила на памп,...
4
2
Новые рецепты
Плов с курицей
Автор
Николай
0
0
0
0
0
2
0
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
Автор
Женя
108.7
6
6.3
7.1
11
3
7
Трюфель
Автор
Екатерина
195.9
8.4
2.8
29.2
7
2
1
Лучшие рационы
Юна
2024-12-16
Калорийность:
1637 кКал
Витамины и минералы:
90%
Юна
2024-12-06
Калорийность:
1828 кКал
Витамины и минералы:
96%
Юна
2024-12-14
Калорийность:
1714 кКал
Витамины и минералы:
90%