Юна

21-12-2025

Дневник питания за 20.12.2025

Вечерний бассейн, 10 кругов и порастягивалась у по...

2 10

Полина

17-12-2025

Дневник питания за 16.12.2025

▪️Sotka. Day 86. 6 австралийских в Смите. 6 подход...

2 9

Кошь

18-12-2025

Хочется социальной версии

Есть тут кому тоже актуально?) велкам общаться и в...

5 5

Малина

17-12-2025

Дневник тренировок за 17.12.2025

✔️Бокс ✔️ Растяжка ✔️ Пилон С утра прибываю в уми...

5 4

Намазка из тунца

Автор Анна

147.2

17.6

7.8

1.7

11

4 0

Лечо в мультиварке

Автор Марина

38.2

1

1.6

5.2

26

1 0

Яичница с луком, мясом, помидорами и лавашом

Автор Анна

147.5

11.1

8.1

7.1

10

6 5

Юна

2025-12-17

Калорийность: 1923 кКал

Витамины и минералы: 95%

Юна

2025-12-13

Калорийность: 2115 кКал

Витамины и минералы: 93%

Юна

2025-12-16

Калорийность: 2142 кКал

Витамины и минералы: 90%