Полина

02-05-2026

Дневник питания за 01.05.2026

▪️Самое обидное - это не высыпаться по выходным :(...

2 11

Полина

01-05-2026

Дневник питания за 30.04.2026

Подведем итоги месяца? Начнем сразу с целей: ▪️Пла...

4 6

sera

01-05-2026

Дневник тренировок за 30.04.2026

Пока была в зале слушала Якутенко. Говорит, чтоб н...

3 6

sera

05-05-2026

Дневник тренировок за 04.05.2026

2,5 часа в тренажерке. Ну, ладно, ладно .. минут 3...

5 4

Юна

2026-05-05

Калорийность: 1843 кКал

Витамины и минералы: 92%

Юна

2026-05-01

Калорийность: 2000 кКал

Витамины и минералы: 93%

Юна

2026-05-06

Калорийность: 2134 кКал

Витамины и минералы: 92%

Ночные оладушки

Автор Alexandra M

222.9

8.5

2.9

40.5

3

2 1

Булгур с фаршем в мультиварке

Автор Марина

182.5

15.3

4.8

17.6

7

2 0

Икра баклажанная

Автор Анна

85.3

1.8

5.8

6.3

14

2 0