База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Рыбные котлеты
Сырники с бананом
Котлеты домашние куриные
Вкуся
Салат орурцы помидоры и тофу
Жареная картошка
Легкие тушеные в скороварке
Панкейки
Салат из печени с яйцом
Жареный картофель
Конфеты Тузя
Голубцы из куриного фарша
Салат с огурцом
Напиток из цикория
Котлеты из говядины (75 г)
Индюшиное крыло в рукаве
Омлет с овощами
Творожно-тыквенные оладьи
Фасоль стручковая с имбирем
Салат из помидоров и огурцов
Хлеб бородинский с семечками
Печеночный паштет
Печень отварная
поджарка
Суп с зеленым горошком
Творожно-овощной перекус
Творожно-яблочная запеканка
Тефтели с перловкой
Смородина черная с сахаром
Сырники без сахара
Капуста тушеная со сметаной
Интересные блоги
Юна
06-08-2025
Дневник питания за 05.08.2025
Сегодня снова пропустила любимые вторничные памп и...
2
10
Малина
11-08-2025
Дневник тренировок за 11.08.2025
✅ Pole dance самостоятельно ✅ Бокс ✅ Марафон, ден...
2
7
Lara
07-08-2025
Дневник питания за 06.08.2025
Что-то у меня не понос, так золотуха 🤦🏻♀️вроде вы...
5
2
Полина
08-08-2025
Дневник питания и тренировок за 07.08.2025
День как день. Пробовала сегодня новый рецепт котл...
3
2
Новые рецепты
Согревающий суп из того что есть
Автор
Alexandra M
56.5
5
3.6
0.8
16
3
0
Лечо в мультиварке
Автор
Марина
38.2
1
1.6
5.2
26
1
0
Яичница с луком, мясом, помидорами и лавашом
Автор
Анна
147.5
11.1
8.1
7.1
10
6
5
Лучшие рационы
Юна
2025-08-09
Калорийность:
2068 кКал
Витамины и минералы:
95%
Юна
2025-08-04
Калорийность:
2481 кКал
Витамины и минералы:
98%
Юна
2025-08-12
Калорийность:
2443 кКал
Витамины и минералы:
96%