Александр

13-04-2026

Дневник питания за 13.04.2026

Привет всем кто помнит) чет стало скучно, решил ве...

4 7

Lara

09-04-2026

Дневник питания за 08.04.2026

Вчера сделала 2 тренировки. Сегодня решила пойти а...

4 5

sera

17-04-2026

Дневник тренировок за 16.04.2026

Как-то неделя расчетов с рабочими долгами сразу и ...

3 5

Ольга

12-04-2026

Дневник питания за 11.04.2026

27-й День-тюлень, простудв не отпускает. Целый ден...

2 5

Десерт из протеинового пудинга и хлебцев

Автор Малина

143.2

9.2

1.6

22.8

0

2 7

Рисовая каша с творогом

Автор Женя

174.1

10.9

5.1

20.9

8

3 1

Лечо в мультиварке

Автор Марина

38.2

1

1.6

5.2

26

1 0

Юна

2026-04-11

Калорийность: 2281 кКал

Витамины и минералы: 93%

Юна

2026-04-05

Калорийность: 2413 кКал

Витамины и минералы: 92%

Юна

2026-04-09

Калорийность: 2571 кКал

Витамины и минералы: 91%