Полина

28-01-2026

Дневник питания за 27.01.2026

▪️Первый рабочий день. Отстрелялась. Было… Норм. П...

3 15

Lara

02-02-2026

Дневник питания за 01.02.2026

Сегодня по еде не пойми что, записала чисто для ко...

8 10

Екатерина

30-01-2026

Дневник питания и тренировок за 30.01.2026

День8. 30.01.2026. Вес 89.0 кг (22.01.2025 =91.4кг...

3 12

Юлия

26-01-2026

Маленькая победа ☺️

Совсем недавно была маленькая дата - 2 месяца с на...

5 8

Творожный пирог с яблоками и корицей

Автор Alexandra M

226.1

11.2

8.5

25.5

5

3 0

Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем

Автор Женя

108.7

6

6.3

7.1

11

3 7

Лечо в мультиварке

Автор Марина

38.2

1

1.6

5.2

26

1 0

Юна

2026-02-01

Калорийность: 1699 кКал

Витамины и минералы: 93%

Юна

2026-02-03

Калорийность: 2396 кКал

Витамины и минералы: 94%

Полина

2026-02-01

Калорийность: 2483 кКал

Витамины и минералы: 91%