Оля

19-11-2024

Остальное не важно, когда это `твой` человек...

Спустя некоторое время после того, как я начала хо...

10 7

Оля

14-11-2024

Овощи зимой

В последние несколько дней ловлю себя на мысли, чт...

2 13

Женя

14-11-2024

Дневник питания и тренировок за 14.11.2024

День 87 Всем привет! Решила сегодня опубликовать с...

6 8

Юна

20-11-2024

Дневник питания за 19.11.2024

Сегодня седьмой день ведения дневника, опять недоб...

1 12

Обед Говяжий стейк с замеченным картофелем

Автор Женя

108.7

6

6.3

7.1

11

3 3

Ужин Салат из макарон и тунца

Автор Женя

120.8

8

3.9

12.7

12

5 4

Фритатта с овощами

Автор Мила

90.3

7.1

5.3

3.4

0

6 0

Ян

2024-11-09

Калорийность: 2212 кКал

Витамины и минералы: 90%

Полина

2024-11-20

Калорийность: 2257 кКал

Витамины и минералы: 90%

Ян

2024-11-05

Калорийность: 2519 кКал

Витамины и минералы: 90%