База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Суп гороховый
Суп куриный
Хлеб творожный
Запеканка творожная
Карбонара
Купаты магнит
Бабушкин рецепт
Мирель торт
Вешенки
Бекон
Йогурт гресеский
Творожная запеканка
Самокат бисквит
Поке
Суп
Салат у палыча
Пирог яблочный
Творог безлакт
Творог безлактозный
Риет из трески с клюквой
Окрошка
Терамису
Бисквит
Торт
Бисквит
Бисквит
Зелень к
Суп пюре из шампиньонов
Салат
Сумаляк
Сливовое вареньн
Холодец
Морковный пирог
Печенье фрезиози
Крыло
Торт суфле
Печенье таго
Печ
Варенье ищ смородины
Торт
Рулет куриный
Хлеб рижский
Оладушки кабачковые
Творожно овсяной тортик
Пончики
Морковный пирог
Рулет
Печень с арахисовой пастой
Арахисовая паста
Кальмары в сливочно чесночном соусе
Абрикосовое варенье
Тыквенный пирог
Гренки
Печеночные котлеты
Желе клубничное
Цветная капуста запеченая
салат с краб. палочками
Лагман
брауни
Шампиньоны в сливочно-чесночном соусе
Мармелад со свежей малиной
Сырники
Хлеб баварский
Колбаса из индейки Докторская
Интересные блоги
Юлия
06-01-2026
Дневник тренировок за 06.01.2026
Ну что же, с возвращением в `рабочий` режим! 2 тре...
4
8
Юлия
12-01-2026
Дневник тренировок за 12.01.2026
Я просто обожаю этот завтрак! Да, он может и не ид...
3
6
Юна
12-01-2026
Дневник питания за 09.01.2026
Аквакомбат и йога 🏊♀️🧘♀️Так, опять отчёты задним...
3
5
Юна
07-01-2026
Дневник питания за 06.01.2026
Сегодня опять бокс 🥊 У меня прям праздник, один из...
3
4
Новые рецепты
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
Автор
Alexandra M
184.5
6.8
2.6
32.9
3
3
0
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
Автор
Марина
107.8
8.4
4.8
11.2
13
3
2
Плов с курицей
Автор
Николай
0
0
0
0
0
2
0
Лучшие рационы
Юна
2026-01-13
Калорийность:
1724 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2026-01-08
Калорийность:
1946 кКал
Витамины и минералы:
96%
Юна
2026-01-12
Калорийность:
2176 кКал
Витамины и минералы:
91%