Полина

19-02-2025

Дневник питания и тренировок за 18.02.2025

Неделя чечевицы кончилась, теперь астрологи объяви...

2 18

Полина

20-02-2025

Дневник питания и тренировок за 20.02.2025

Ну оченно весну уже хочется. Хотя бы номинальную -...

4 13

Полина

20-02-2025

Дневник питания за 19.02.2025

Вчера, кстати, доела последнюю коробку конфет из т...

2 8

Vladymyr

26-02-2025

Прошлая неделя выдалась тревожной – казалось, что ...

3 6

Хлеб из ржаных и овсяных отрубей

Автор Марина

107.8

8.4

4.8

11.2

13

3 2

Яичница с луком, мясом, помидорами и лавашом

Автор Анна

147.5

11.1

8.1

7.1

10

6 5

Кабачково-творожные оладьи

Автор Анна

236.9

11.8

14.9

13.5

6

7 1

Юна

2025-02-22

Калорийность: 1609 кКал

Витамины и минералы: 96%

Юна

2025-02-15

Калорийность: 1623 кКал

Витамины и минералы: 98%

Юна

2025-02-17

Калорийность: 1603 кКал

Витамины и минералы: 96%