База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Саб с индейкой
Чай с лимоном без сахара
Йогурт Простоквашино с черникой 2,5
Творог 1.8%
Куриные котлеты по-еврейски
Йодомарин
Паста с куриной грудкой и шампиньонами
Молочный коктейль
Aloe Vera MANGO
Гейнер 540мл/583.7кКал/26.5г/11.9г/90.7г
Choco-Pie
Доппельгерц омега 3-6-9
Суп куриный с домашней лапшой
Гречка с шампиньонами и куриным филе
Смузи банан, киви
Суп-пюре фасолевый с куриным филе
сыр сиртаки
Пекинская капуста
Интересные блоги
Кошь
13-06-2026
Точно, надо ж курицу купить, и ррр-аф! Большинство...
3
14
Полина
16-06-2026
Дневник питания за 16.06.2026
▪️По активности обычный рабочий вторник. Сайкл и м...
4
13
Полина
20-06-2026
Дневник питания за 20.06.2026
▪️Нисуаз. Пролежал в «хотелках» после Ольгиного по...
3
7
Кошь
12-06-2026
Немного выпала из подсчётов, а надо бы возвращатьс...
3
6
Новые рецепты
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
Автор
Марина
107.8
8.4
4.8
11.2
13
3
2
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
Автор
Женя
108.7
6
6.3
7.1
11
3
7
Икра баклажанная
Автор
Анна
85.3
1.8
5.8
6.3
14
2
0
Лучшие рационы
Полина
2026-06-15
Калорийность:
2053 кКал
Витамины и минералы:
93%
Александр
2026-06-01
Калорийность:
2309 кКал
Витамины и минералы:
95%
Александр
2026-06-02
Калорийность:
2240 кКал
Витамины и минералы:
92%