База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Кайзершмарен
Белковый хлеб с авокадо
Соус болоньезе
Бутерброд с Авокадо
Творожная масса 0,2%
Овсянка в банке (ночная)
Спагетти с морепродуктами
Лучшие рационы
Юна
2025-08-02
Калорийность:
2523 кКал
Витамины и минералы:
98%
Юна
2025-08-03
Калорийность:
2441 кКал
Витамины и минералы:
94%
Юна
2025-08-07
Калорийность:
2575 кКал
Витамины и минералы:
97%
Новые рецепты
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
Автор
Alexandra M
184.5
6.8
2.6
32.9
3
2
0
Салат `здесь должно быть название`
Автор
Марина
97.9
10.2
4.3
4.5
8
7
0
Икра баклажанная
Автор
Анна
85.3
1.8
5.8
6.3
14
2
0
Интересные блоги
Юна
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Памп + разные висы, растяжка плеч, немного планки ...
2
5
Lara
07-08-2025
Дневник питания за 06.08.2025
Что-то у меня не понос, так золотуха 🤦🏻♀️вроде вы...
5
2
Nikolai
10-08-2025
Стоит ли сначала похудеть, прежде чем начинать тре...
Вопрос о том, нужно ли сначала сбросить лишний вес...
3
4
Полина
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 09.08.2025
▪️Очень недовольна сегодняшним днем( Собой, точнее...
2
4