sera

10-01-2026

Дневник питания за 09.01.2026

Ну вот... Что получается, когда решила есть по-жел...

4 6

Юна

07-01-2026

Дневник питания за 06.01.2026

Сегодня опять бокс 🥊 У меня прям праздник, один из...

3 4

Юна

12-01-2026

Дневник питания за 09.01.2026

Аквакомбат и йога 🏊‍♀️🧘‍♀️Так, опять отчёты задним...

3 4

Полина

07-01-2026

Дневник питания за 06.01.2026

Ничего интересного. Жру сыры :) не самые полезные ...

2 4

Юна

2026-01-11

Калорийность: 1993 кКал

Витамины и минералы: 96%

Юна

2026-01-10

Калорийность: 1976 кКал

Витамины и минералы: 91%

Полина

2026-01-10

Калорийность: 2376 кКал

Витамины и минералы: 92%

Хлеб из ржаных и овсяных отрубей

Автор Марина

107.8

8.4

4.8

11.2

13

3 2

Булгур с фаршем в мультиварке

Автор Марина

182.5

15.3

4.8

17.6

7

2 0

Лечо в мультиварке

Автор Марина

38.2

1

1.6

5.2

26

1 0