База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат из морской капусты и горошка
Творожная паста
Сыр плавленный Шоколадный
Салат из капусты и помидор
Пицца Баварская мал.
Пицца Гавайская
Картофель по деревенски (большая порция)
Exponenta 26
Омлет с луком и колбасой
Салат с тунцом
Сухофрукты с медом
Крекер постный
Салат из пекинки помидор и кукурузы
Йогурт Активил
Суп из кислой капусты с чечевицей
Овощная смесь с картофелем тушенаЯ
Оптималь 2%
КСБ-55
Оптималь 0%
Пирог из кислого молока и крупы
Оптималь без сахара
Пахта со вкусом печеное яблочко 2.5%
Лучшие рационы
Александр
2026-06-01
Калорийность:
2309 кКал
Витамины и минералы:
95%
Александр
2026-06-02
Калорийность:
2240 кКал
Витамины и минералы:
92%
Интересные блоги
Юля М
03-06-2026
Привет!
Всем привет! Примерно раз в год я возвращаюсь на ...
6
18
sera
03-06-2026
Дневник тренировок за 02.06.2026
Когда-нибудь это случится. Когда-нибудь я полюблю ...
4
6
Полина
06-06-2026
Дневник питания за 05.06.2026
▪️Ровно два года назад в этот день впервые начала ...
4
5
Полина
08-06-2026
Дневник питания за 07.06.2026
▪️Молчание - золото. Особенно в такие периоды, как...
3
6
Новые рецепты
Десерт из протеинового пудинга и хлебцев
Автор
Малина
143.2
9.2
1.6
22.8
0
2
7
Намазка из тунца
Автор
Анна
147.2
17.6
7.8
1.7
11
9
0
Грибной суп с перловкой
Автор
Leonid Velichko
52.5
2.7
1.7
6.3
8
6
0