Ночные оладушки

Автор Alexandra M

222.9

8.5

2.9

40.5

3

2 1

Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея

Автор Alexandra M

184.5

6.8

2.6

32.9

3

3 0

Приправа для гуляша

Автор Екатерина

316.5

12.6

9.7

38.2

12

2 0

Полина

03-07-2026

Дневник питания за 03.07.2026

▪️Рубрика «Экспериментальная пятница». Паровые бул...

3 6

Полина

10-07-2026

Дневник тренировок за 09.07.2026

▪️Я уже говорила, что ФХ - это сеть клубов, в кото...

2 6

Полина

06-07-2026

Дневник тренировок за 05.07.2026

▪️Муж купил кило вишни. Так что сегодня уже почти ...

4 3

Малина

09-07-2026

Дневник тренировок за 09.07.2026

Как написала одна из наших девочек: `я нашла не то...

4 2

Полина

2026-07-11

Калорийность: 2023 кКал

Витамины и минералы: 90%