База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Протеин клубничный
Красный бахрат
Котлеты из куриной печени
Котлеты из икры карпа
Оладьи куриные
Пельмени с горбушей
Катык 2,5%
Пельмени Домашние
Брауни мандарин
свинина Зауральская
Сосиски "С СЫРОМ"
Тропический напиток с содержанием сока банана
Колбаса балыковая
Смесь для выпечки кекса в кружке. Корица
Пельмени рыбные. горбуша
Гуакамоле
Салат мясной
Банан. Концентрированное пюре
пельмени рыбные. щука
наггетсы с сыром
пельмени рыбные. судак
Вареники с картошкой и луком
Конфеты Ореховая страна
молочный шоколад с желейной начинкой из манго
Жилка мясная говяжья
фундук в молочной шоколадной глазури с соленой карамелью
батончик арахис-соленая карамель
Пышкейк "Манго", "карамель"
батончик coconut
pecan&Maple syrup
Hazelnut&Chocolate
Banana Brownie
Сherry&Chocolate
Pina Colada
raspberry Cheesecake
Peanut&Chocolate
cherry&Chocolate maffin
banana&saited caramel
coconut&buckwheat
mango&rice
black currant&rice
lemon&corn
Chocolate&buckwheat
Салат фитнес
пицца Колбаски Барбекю
Печеночные оладьи
Холодец домашний
снэки классика
Бекон
Финик тунисский
Котлета куриная из филе грудки
Гречка с грибами
Запеканка из отварного картофеля и рыбных консервов
red berries
Запеканка творожная Детский сад
Сыр Маасдам
Рыбные котлеты
батончик клубника
chromium picolinate
фарш котлетный индейка
Миндаль жареный
Грудка варено-копченая
кабачки помидоры сыр в духовке
шампиньоны
Шампиньоны жареные с луком
Протеин
кожа куриная
котлета говядина-баранина
Земляника банан
Говядина тушеная с картофелем
котлеты из индейки
Рис с мясом говядина
Смесь для жарки Парижская
Гуляш из индейки
Кабачки печёные
Творожное зерно
Мидии в чесночно сливочном сойсе
Пастила с мармеладом
ПРОТЕИН(СУХОЙ) КОКТЕЙЛЬ "МАЛИНОВОЕ ПЕЧЕНЬЕ"
Клубника вяленая
Филадельфия Ролл
Корден блю
Утка с кожей
Рис с кукурузой
Батон молочный нарезной
Голубцы куриные
Рис с овощами
Суп-пюре из зеленого горошка
кремовый зефир клубника
кремовый зефир
хлебцы
Сметана 15%
персик вяленый
Миндаль Золотой
Киви
Рыбные палочки в панировке замороженные
Крабовые палочки
ДЫНЯ ВЯЛЕННАЯ
натурель. живой йогурт мюсли-чернослив
натурель. живой йогурт черника-ежевика
Арахисовая паста
Утка запеченная в духовке
Отруби овсяные
Творог 5 %
Интересные блоги
Полина
21-12-2024
Дневник питания и тренировок за 20.12.2024
Хорошо потренировалась, значит, надо хорошо покушо...
4
6
lenkozlo
18-12-2024
5 недель после операции.
Рука очень круто прогрессирует в подвижности и амп...
6
0
Юна
23-12-2024
Дневник питания за 22.12.2024
За эту неделю ставлю себе пятерку. Ходила на памп,...
4
2
Nikolai
23-12-2024
Гиперэкстензия на римском стуле со штангой
Это базовое упражнение позволяет укрепить ягодицы,...
5
0
Лучшие рационы
Юна
2024-12-16
Калорийность:
1637 кКал
Витамины и минералы:
90%
Юна
2024-12-06
Калорийность:
1828 кКал
Витамины и минералы:
96%
Оля
2024-12-06
Калорийность:
3647 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Плов с курицей
Автор
Николай
0
0
0
0
0
2
0
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
Автор
Женя
108.7
6
6.3
7.1
11
3
7
Ужин Салат из макарон и тунца
Автор
Женя
120.8
8
3.9
12.7
12
5
4