Блог
Войти
Эдуард
Блог Кулинарная книга База продуктов
Эдуард
12.12.2022 15:27

Дневник тренировок за 11.12.2022

Разбавил вело-тренировки бассейном. Для такого большого перерыва среднеько. В следующий раз должно быть легче. утешает одно, что не самый медленный был на дорожке
плавание (брасс)
1
Итог
Время
34
34
Результаты за день
Энергозатраты: 536 ккал
Время: 34 мин
 3 
Интересные блоги
Полина
22-04-2026
Дневник питания за 21.04.2026
▪️Сразу две относительные новинки: сублимированная...
2 5
Полина
29-04-2026
Дневник питания за 29.04.2026
▪️Я сегодня хрюшка-повторюшка. Муж спрашивал на дн...
3 4
Ольга
23-04-2026
Дневник питания за 22.04.2026
38-й Публикация долгов. Возможно, не точно. Видимо...
2 4
Новые рецепты
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
Автор Alexandra M
184.5
6.8
2.6
32.9
3
3 0
Приправа для гуляша
Автор Екатерина
316.5
12.6
9.7
38.2
12
2 0
Икра баклажанная
Автор Анна
85.3
1.8
5.8
6.3
14
2 0