Эдуард
03.12.2022 06:06
Дневник тренировок за 02.12.2022
Увеличил немного нагрузку.
Думаю скоро вкачусь в нормальный ритм, а пока что тяжко.
Начал смотреть "Король Талсы". местами конечно забавно, главное без "современной" повестки.
Думаю скоро вкачусь в нормальный ритм, а пока что тяжко.
Начал смотреть "Король Талсы". местами конечно забавно, главное без "современной" повестки.
Суперсет
|
велосипед (25 км/ч)
|
1 |
Итог |
Время |
50 |
50 |
|
велосипед (30 км/ч)
|
1 |
Итог |
Время |
30 |
30 |
Результаты за день
Энергозатраты: 1349 ккал
Время: 80 мин
Интересные блоги
20-11-2024
Платный доступ без альтернатив?
При попытке открыть дневники питания или тренирово...
15-11-2024
Дневник питания за 15.11.2024
Сегодня на комбате, как обычно, не хватало сил, вн...
16-11-2024
Дневник питания за 15.11.2024
Сходила к остеопату со своим плечом, мне сказали 2...
Новые рецепты
Овощи запеченые
66.3
1.7
3.7
6.5
18
Творожные сырники
186.6
20.2
5.1
14.1
6
Трюфель
195.9
8.4
2.8
29.2
7
Лучшие рационы
