Дневник тренировок за 01.12.2022

Приобрести станок определенно одно из лучших решений.
Сегодня так сказать пробный заезд.
Сейчас надо определиться с планом тренировок.
Подскажите сериальчик комедийный для просмотра во время тренировок.

велосипед (25 км/ч)

	1	Итог
Время	30	30

Результаты за день

Энергозатраты: 473 ккал

Время: 30 мин

Джаконда 03.12.2022 09:21

как можно смотреть сериалы во время тренировок? мне даже музыку порой тяжело слушать, концентрируюсь на упражнении или вы для кардио себе ищете что-то интересное?)

Эдуард 03.12.2022 10:05

Катюша, я кручу педали на станке, просто смотреть в одну точку как-то не очень.
Почему Вам сложно слушать музыку во время тренировок? как правило в залах всегда фоном музыка, практически все время полная ерунда, поэтому большинство хотят в наушниках

Джаконда 03.12.2022 15:46

Эдуард, в зале на фоне нормально, я особо не замечаю, что там играет, а в наушниках тяжело потом что бессмысленно, музыку на слушаешь, а она так же фоном работает 🤷🏻‍♀️😅

Эдуард 03.12.2022 15:52

Катюша, очень интересные у Вас взаимоотношения с фоном)

Джаконда 03.12.2022 20:43

Эдуард, не знаю, не комфортно мне с наушниками тренироваться и все)