База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Оладушки творожно-рисовыые
Пентовит
Салат из фасоли
Пирог с грибами
Печенье яблочно-творожное
Салат айс
Торт молочная девочка
Пирог постный из смородины
Тесто хрущ
Смузи нулевое
Смузи овсяный
Смузи киви банан
Смузи2
Смузи
Салат из свеклы
Говядина с черносливом
Печенье творожное
Запеканка картофельная с индейкой
Котлеты домашние
Мусс клубничный
Суп гороховый
Глюкозамин
Сырники в духовке
Салат свежий
витрум
Оладьи печеночные
Паста зеленая
Хумус
Сырник
Рулет куриный с шпинатом и сыром
Суп с фрикадельками
Рыба с морковью
Рулет из курицы
Тирамису
Капуста тушеная
Плов
Варенье из крыжовника
Запеканка творожная детсадовская
Котлеты рыбные
Чечевичный суп
Шарлотка
Тыквенные булочки
Бисквит
Сырный пирог
Блины дрожжевые
Медовик
Тыквенная каша
Рыба в кляре
Котлеты из индейки с тыквой
Салат из китайской капусты с крабовыми палочками
Гороховый суп
Омега3
Каша пшенная
Отруби пшеничные
Салат из капусты
Фондан
Оладьи из кабачков
Оливье основа
Котлеты с топинамбуром
Суп грбной
Ленивые вареники
Овощное рагу
Грибной суп
Рулет из кабачка с сыром
Интересные блоги
Полина
24-02-2025
Дневник питания и тренировок за 23.02.2025
Сегодня без тульских пряников и активность небольш...
5
21
Юна
02-03-2025
Дневник питания за 02.03.2025
Памп, час перерыв перед комбатом и стрейч.Устала н...
2
12
Полина
22-02-2025
Дневник питания за 22.02.2025
По активности. Немного скакалка, всего 15 мин, как...
2
8
Валерия
24-02-2025
(Не)Идеально
Все вышло очень даже неплохо. Хотела удержать 1450...
5
4
Новые рецепты
Согревающий суп из того что есть
Автор
Alexandra M
56.5
5
3.6
0.8
16
3
0
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
Автор
Alexandra M
184.5
6.8
2.6
32.9
3
2
0
Ужин Салат из макарон и тунца
Автор
Женя
120.8
8
3.9
12.7
12
5
4
Лучшие рационы
Юна
2025-03-02
Калорийность:
1610 кКал
Витамины и минералы:
94%
Юна
2025-03-01
Калорийность:
1606 кКал
Витамины и минералы:
91%