Полина

13-01-2026

Дневник питания за 13.01.2026

▪️Рождение новой рубрики - «Нытьё по вторникам». И...

3 12

Юна

09-01-2026

Дневник питания за 08.01.2026

Бассейн 🏊‍♀️ Понравилась картинка, покажу и вам ...

3 8

sera

10-01-2026

Дневник питания за 09.01.2026

Ну вот... Что получается, когда решила есть по-жел...

5 6

Юлия

12-01-2026

Дневник тренировок за 12.01.2026

Я просто обожаю этот завтрак! Да, он может и не ид...

3 8

Творожный пирог с яблоками и корицей

Автор Alexandra M

226.1

11.2

8.5

25.5

5

3 0

Приправа для гуляша

Автор Екатерина

316.5

12.6

9.7

38.2

12

2 0

Овсяноблин из отрубей

Автор Марина

119.3

9.4

6.6

7.7

12

5 4

Юна

2026-01-13

Калорийность: 1724 кКал

Витамины и минералы: 93%

Юна

2026-01-11

Калорийность: 1993 кКал

Витамины и минералы: 96%

Полина

2026-01-10

Калорийность: 2376 кКал

Витамины и минералы: 92%