База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Гречка зеленая пророщенная
Лён Каша
витамин D3
Приправа12 4х1
Гречка зелёная (https://www.abcslim.ru/articles/1572/zelenaja-grechka/)
Гречка зелёная пророщенная
Ореховая вода
Грей+Яблоко
Квас капустный
Вода ОС
Пюре Чечевичное
Смузи Фруктовый
Каша-Смузи Смородиновая
Тыквенные семечки чищенные сырые
Гречка на обед
Пюре из зелёной гречки
Каша из семян белого льна с сиропом топинамбура
Топинамбура сироп
Лучшие рационы
Юна
2025-08-02
Калорийность:
2523 кКал
Витамины и минералы:
98%
Юна
2025-08-06
Калорийность:
2598 кКал
Витамины и минералы:
96%
Юна
2025-08-01
Калорийность:
2672 кКал
Витамины и минералы:
95%
Интересные блоги
Малина
01-08-2025
Дневник тренировок за 01.08.2025
Прыгательный день на боксе 🥵 Без отработок, без сп...
3
7
Lara
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Сегодня я почему-то была целый день голодная...хот...
3
7
Полина
30-07-2025
Дневник питания и тренировок за 30.07.2025
▪️Я спонтанно вписалась в онлайн-марафон 🙈. Беспла...
2
5
Юна
06-08-2025
Дневник питания за 05.08.2025
Сегодня снова пропустила любимые вторничные памп и...
2
5
Новые рецепты
Овсяноблин из отрубей
Автор
Марина
119.3
9.4
6.6
7.7
12
5
4
Плов с курицей
Автор
Николай
0
0
0
0
0
2
0
Овощи запеченые
Автор
Анна
66.3
1.7
3.7
6.5
18
2
2