Lara

20-06-2026

Дневник питания за 19.06.2026

Говорят, что из ничего женщина может создать приче...

5 14

Полина

20-06-2026

Дневник питания за 20.06.2026

▪️Нисуаз. Пролежал в «хотелках» после Ольгиного по...

3 7

Малина

17-06-2026

Дневник тренировок за 16.06.2026

В обычное время, мои вторники и четверги - дни вос...

3 6

Юля М

19-06-2026

Дневник питания за 19.06.2026

Сегодня день отдыха от тренировок. Но получилось м...

2 7

Полина

2026-06-15

Калорийность: 2053 кКал

Витамины и минералы: 93%

Александр

2026-06-01

Калорийность: 2309 кКал

Витамины и минералы: 95%

Александр

2026-06-02

Калорийность: 2240 кКал

Витамины и минералы: 92%

Согревающий суп из того что есть

Автор Alexandra M

56.5

5

3.6

0.8

16

3 0

Приправа для гуляша

Автор Екатерина

316.5

12.6

9.7

38.2

12

2 0

Ужин Салат из макарон и тунца

Автор Женя

120.8

8

3.9

12.7

12

5 4