Полина

30-06-2025

Дневник питания и тренировок за 29.06.2025

Ужин сегодня отмечен приблизительно, потому что в ...

3 22

Полина

29-06-2025

Дневник питания и тренировок за 28.06.2025

▪️Я не дождалась доставки от wildberries, отменила...

1 19

Lara

04-07-2025

Дневник питания за 04.07.2025

Мои очередные эксперименты со здоровьем. На этот р...

4 7

Полина

01-07-2025

Дневник питания за 30.06.2025

Последний день месяца. Пора подводить итоги. Блоки...

4 6

Юна

2025-07-01

Калорийность: 2076 кКал

Витамины и минералы: 97%

Юна

2025-07-03

Калорийность: 2086 кКал

Витамины и минералы: 97%

Ян

2025-07-07

Калорийность: 2127 кКал

Витамины и минералы: 90%

Ночные оладушки

Автор Alexandra M

222.9

8.5

2.9

40.5

3

2 1

Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея

Автор Alexandra M

184.5

6.8

2.6

32.9

3

2 0

Котлеты из индейки с отрубями в духовке

Автор Екатерина

192.8

22.2

8.7

8.2

8

3 0