База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
чебурек мой
мясо по албански
гречневая каша с грибами
салат из сельдерея с огурцом
перец фаршированный
Интересные блоги
Vladymyr
18-02-2025
Есть Иль не есть? Вот в чем вопрос. )))
Питаюсь по принципу интервального голодания, ем од...
0
56
Полина
22-02-2025
Дневник питания за 22.02.2025
По активности. Немного скакалка, всего 15 мин, как...
2
8
Малина
24-02-2025
Дневник тренировок за 24.02.2025
Бокс ✅ Растяжка ✅ Случилось то, что я и предполага...
2
8
Vladymyr
26-02-2025
Прошлая неделя выдалась тревожной – казалось, что ...
3
6
Новые рецепты
Рисовая каша с творогом
Автор
Женя
174.1
10.9
5.1
20.9
8
3
1
Икра баклажанная
Автор
Анна
85.3
1.8
5.8
6.3
14
2
0
Овощи запеченые
Автор
Анна
66.3
1.7
3.7
6.5
18
2
2
Лучшие рационы
Юна
2025-02-02
Калорийность:
1543 кКал
Витамины и минералы:
95%
Юна
2025-02-24
Калорийность:
1607 кКал
Витамины и минералы:
97%
Юна
2025-02-15
Калорийность:
1623 кКал
Витамины и минералы:
98%