Полина

13-04-2025

Дневник питания и тренировок за 12.04.2025

Йей! Сегодня были ньокки! С помидорами, томатной п...

5 11

Юна

11-04-2025

Дневник питания за 10.04.2025

Вечерний памп, очень маленькая и утомительная трен...

4 11

Полина

11-04-2025

Дневник питания за 10.04.2025

По активности ничего особенного. Степ, дорожка (6 ...

3 9

Женя

16-04-2025

Дневник питания и тренировок за 16.04.2025

43 До даты х 105 дней Всем привет! Мои цели ✅Более...

4 8

Намазка из тунца

Автор Анна

147.2

17.6

7.8

1.7

11

0 0

Овсяноблин из отрубей

Автор Марина

119.3

9.4

6.6

7.7

12

5 4

Грибной суп с перловкой

Автор Leonid Velichko

52.5

2.7

1.7

6.3

8

5 0

Юна

2025-04-01

Калорийность: 1601 кКал

Витамины и минералы: 95%

Юна

2025-04-15

Калорийность: 1624 кКал

Витамины и минералы: 94%

Юна

2025-04-19

Калорийность: 1664 кКал

Витамины и минералы: 94%