Юна

09-04-2026

Дневник питания за 08.04.2026

Йога, бокс и переменные упражнения дня 30-31 из ма...

3 8

Полина

10-04-2026

Дневник питания за 09.04.2026

“Когда идешь чеканным шагом Здоровой верною стезей...

2 8

sera

17-04-2026

Дневник тренировок за 16.04.2026

Как-то неделя расчетов с рабочими долгами сразу и ...

3 5

Ольга

12-04-2026

Дневник питания за 11.04.2026

27-й День-тюлень, простудв не отпускает. Целый ден...

2 5

Намазка из тунца

Автор Анна

147.2

17.6

7.8

1.7

11

8 0

Плов с курицей

Автор Николай

0

0

0

0

0

2 0

Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем

Автор Женя

108.7

6

6.3

7.1

11

3 7

Юна

2026-04-18

Калорийность: 2031 кКал

Витамины и минералы: 91%

Юна

2026-04-10

Калорийность: 2221 кКал

Витамины и минералы: 92%

Юна

2026-04-04

Калорийность: 2558 кКал

Витамины и минералы: 94%