База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Экспонента ХайПро
Творог обезжиренный ос сметаной
Соус гуакамоле
Морской язык филе Аппетитное
Куриный рулет в/к
Хлебцы воздушные пшеничные
Филе куриной грудки запеченное
Гуакамоле
Колбаса сыровяленная Парма
Лепешка с зеленью
Творог пластовой
Напиток молочный
Сырники со сливочным сыром
Салат Трава
Икра черная имитированная слабосоленая
Миндаль с травами
Сывороточный напиток с чиа
Сывороточный напиток с чиа
Рикотта зернистая
Йогурт греческий с лимоном
Колбаса куриная
Закуска Имам Баялды
Рикотта
Чипсы из тунца
Паштет из индейки
Кремчиз
Сосиски из индейки с сыром
Сыровяленная индейка
Пастилки яблочные
Соус-Салат Скандинавский
Чоко пай
Говядина сыровяленая
Салат с моцареллой
Холодец куриный
Мед с абрикосовыми ядрами
Говядина копчено-вареная Эколь
Салат сулугуни с крабовым мясом
Довга
Херес полусладкий
Салат Зеленый
Хлеб Альпийский
Коктейль орехи-сухофрукты
Тофу с чесноком
Рисовая каша
Мажитель
Салат Чука
Снежный краб (крабовые палочки)
Творожный пудинг
Сэндвич Ролл Цезарь
Лучшие рационы
Полина
2026-07-21
Калорийность:
2008 кКал
Витамины и минералы:
93%
Полина
2026-07-11
Калорийность:
2023 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
sera
14-07-2026
Дневник тренировок за 13.07.2026
Надо зафиксировать. Короче, это был запой. Почти ...
6
11
Ольга
15-07-2026
Дневник питания за 14.07.2026
121 4 дня читала вводные мануалы по 100-дневке, се...
0
15
Малина
13-07-2026
Дневник тренировок за 12.07.2026
✔️ Пилон Воскресенье началось в 4 утра 😁☕ Наша су...
3
10
Полина
14-07-2026
Дневник питания за 13.07.2026
▪️ Лесотерапия, второй сеанс. Сходили на болота, ...
5
4
Новые рецепты
Намазка из тунца
Автор
Анна
147.2
17.6
7.8
1.7
11
9
0
Приправа для гуляша
Автор
Екатерина
316.5
12.6
9.7
38.2
12
2
0
Булгур с фаршем в мультиварке
Автор
Марина
182.5
15.3
4.8
17.6
7
2
0