Блог
Войти
Ева
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ева
23.08.2020 11:21
Всем добрый день! А дневник показывает гликемическ...
Всем добрый день! А дневник показывает гликемический индекс? Кто в курсе?
1
2
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Полина
22-07-2025
Дневник питания за 21.07.2025
▪️Сделала сегодня «картошку». Прежде чем браться з...
1
10
Счастливчик Джек
27-07-2025
Вот вы тут сидите, а там таааакое происходит…
Кидайте ваши достижения в комменты! Кота мы, конеч...
6
2
Полина
25-07-2025
Дневник питания и тренировок за 24.07.2025
Лето продолжает нас баловать. Уже которую неделю) ...
3
4
Lara
20-07-2025
Дневник питания за 20.07.2025
После больше двух недель ограничений и постепенных...
2
4
Новые рецепты
Овсяноблин из отрубей
Автор
Марина
119.3
9.4
6.6
7.7
12
5
4
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
Автор
Женя
108.7
6
6.3
7.1
11
3
7
Грибной суп с перловкой
Автор
Leonid Velichko
52.5
2.7
1.7
6.3
8
6
0
Лучшие рационы
Юна
2025-07-25
Калорийность:
1980 кКал
Витамины и минералы:
96%
Юна
2025-07-06
Калорийность:
2104 кКал
Витамины и минералы:
99%
Юна
2025-07-15
Калорийность:
2168 кКал
Витамины и минералы:
98%