Юна

21-12-2025

Дневник питания за 20.12.2025

Вечерний бассейн, 10 кругов и порастягивалась у по...

2 10

Полина

24-12-2025

Дневник тренировок за 23.12.2025

▪️Фух. Кастинг пройден! 🥳 Ура-ура! Утром немного ...

2 10

Кошь

18-12-2025

Хочется социальной версии

Есть тут кому тоже актуально?) велкам общаться и в...

5 5

Юна

21-12-2025

Дневник питания за 19.12.2025

Аквакомбат и йога 🏊‍♀️🧘‍♀️ Я опять матрёшка, лег...

2 7

Согревающий суп из того что есть

Автор Alexandra M

56.5

5

3.6

0.8

16

3 0

Хлеб из ржаных и овсяных отрубей

Автор Марина

107.8

8.4

4.8

11.2

13

3 2

Яичница с луком, мясом, помидорами и лавашом

Автор Анна

147.5

11.1

8.1

7.1

10

6 5

Юна

2025-12-10

Калорийность: 2080 кКал

Витамины и минералы: 93%

Юна

2025-12-13

Калорийность: 2115 кКал

Витамины и минералы: 93%

Юна

2025-12-16

Калорийность: 2142 кКал

Витамины и минералы: 90%