Малина

12-01-2026

Дневник тренировок за 01.01.2026

С 2026 годом, ЗОЖники! ☃️❄️🎄 Никаких итогов, прост...

6 12

Полина

13-01-2026

Дневник питания за 13.01.2026

▪️Рождение новой рубрики - «Нытьё по вторникам». И...

3 11

Юна

12-01-2026

Дневник питания за 09.01.2026

Аквакомбат и йога 🏊‍♀️🧘‍♀️Так, опять отчёты задним...

3 5

Полина

12-01-2026

Дневник питания за 11.01.2026

▪️По памяти и очень примерно набросала всё, что вч...

3 4

Юна

2026-01-13

Калорийность: 1724 кКал

Витамины и минералы: 93%

Юна

2026-01-08

Калорийность: 1946 кКал

Витамины и минералы: 96%

Юна

2026-01-12

Калорийность: 2176 кКал

Витамины и минералы: 91%

Ночные оладушки

Автор Alexandra M

222.9

8.5

2.9

40.5

3

2 1

Рисовая каша с творогом

Автор Женя

174.1

10.9

5.1

20.9

8

3 1

Овощи запеченые

Автор Анна

66.3

1.7

3.7

6.5

18

2 2