База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Омлет с помидором
сельдереевый смузи
Кофе растворимый с сахаром и молоком
BCAA binasport
кофе молотый с сахаром (1ч.л)
вода с лимоном
Хлебцы пшенично-ржаные "Молодцы"
Новые рецепты
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
Автор
Alexandra M
184.5
6.8
2.6
32.9
3
2
0
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
Автор
Екатерина
192.8
22.2
8.7
8.2
8
3
0
Лечо в мультиварке
Автор
Марина
38.2
1
1.6
5.2
26
1
0
Интересные блоги
Женя
03-11-2025
Огромнейший пост😅😅
Всем привет!!! Казалось, что с моего последнего по...
5
13
Юля
04-11-2025
Галопом по европам
За 1 месяц я успела побывать в Израиле, в Питере, ...
7
5
Юна
06-11-2025
Дневник питания за 05.11.2025
Прогулка с Фродо 🐕 Бокс 🥊, сотка день 16 💯 и растя...
3
8
Полина
10-11-2025
Дневник тренировок за 09.11.2025
▪️Опять позавтракала на 1000+ ккал. И это было пра...
3
3
Лучшие рационы
Юна
2025-11-11
Калорийность:
1364 кКал
Витамины и минералы:
90%
Юна
2025-11-01
Калорийность:
1980 кКал
Витамины и минералы:
97%
Юна
2025-11-02
Калорийность:
2044 кКал
Витамины и минералы:
95%