Полина

23-01-2026

Дневник тренировок за 22.01.2026

▪️Подъехали фоточки для сайта и «доски позора» 😆▪️...

6 7

Полина

22-01-2026

Дневник питания за 21.01.2026

▪️Пупупу… Я сегодня совсем не молодец: ни в плане ...

1 11

Полина

24-01-2026

Дневник питания за 23.01.2026

▪️Рубрика «Экспериментальная пятница». Решила попр...

1 10

Александра

22-01-2026

Дневник питания за 22.01.2026

Мне очень нравится чувство контроля, которое даёт ...

5 4

Юна

2026-01-13

Калорийность: 1724 кКал

Витамины и минералы: 93%

Юна

2026-01-11

Калорийность: 1993 кКал

Витамины и минералы: 96%

Юна

2026-01-12

Калорийность: 2176 кКал

Витамины и минералы: 91%

Салат `здесь должно быть название`

Автор Марина

97.9

10.2

4.3

4.5

8

7 0

Творожный пирог с яблоками и корицей

Автор Alexandra M

226.1

11.2

8.5

25.5

5

3 0

Хлеб из ржаных и овсяных отрубей

Автор Марина

107.8

8.4

4.8

11.2

13

3 2