Юна

2025-11-09

Калорийность: 1477 кКал

Витамины и минералы: 93%

Юна

2025-11-12

Калорийность: 1667 кКал

Витамины и минералы: 97%

Юна

2025-11-07

Калорийность: 1758 кКал

Витамины и минералы: 97%

Полина

19-11-2025

Дневник питания за 18.11.2025

▪️Легкий снежок пока ещё радует, в Новой Голландии...

3 5

Lara

15-11-2025

Дневник питания за 14.11.2025

Значит дружбы с ИГ у меня не получилось. Ну и ладн...

3 4

Счастливчик Джек

19-11-2025

Всю жизнь относил себя к умным людям… Но эти своло...

3 3

Полина

17-11-2025

Дневник тренировок за 16.11.2025

▪️Учеба. Очень рада, что вчера ошиблась: сегодняшн...

1 4

Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея

Автор Alexandra M

184.5

6.8

2.6

32.9

3

2 0

Овсяноблин из отрубей

Автор Марина

119.3

9.4

6.6

7.7

12

5 4

Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем

Автор Женя

108.7

6

6.3

7.1

11

3 7