Блог
Войти
Ольга Соловьева
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ольга Соловьева
06.05.2018 15:46
Пытаюсь найти в дневнике тренировок упражнение под...
Пытаюсь найти в дневнике тренировок упражнение подобие "копание грядок". Нашла забавное упражнение "ослик". Может это подойдет?)))))))))))))))))
2
3
Елена Аспиринка
06.05.2018 19:36
ну если вам на хребет кто-нибудь сядет и будете копать - подойдет)))
Ольга Соловьева
07.05.2018 21:42
Елена Аспиринка
, ну это уже слишком!))))
Елена Аспиринка
07.05.2018 21:55
Ольга Соловьева
,
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Nikolai
15-01-2025
Разведение рук с гантелями в стороны
Это изолированное упражнение для проработки, преим...
3
12
Полина
16-01-2025
Дневник питания и тренировок за 15.01.2025
Погодка - атас… Уже который день. По еде ничего ин...
4
11
Малина
18-01-2025
Дневник тренировок за 18.01.2025
Пилон ✅ Хвост дракона добила (фото) тренировкой до...
2
12
Малина
12-01-2025
Дневник тренировок за 12.01.2025
Вдохновение для подготовки танца к 8 марта пришло,...
4
7
Новые рецепты
Приправа для гуляша
Автор
Екатерина
316.5
12.6
9.7
38.2
12
2
0
Ужин Салат из макарон и тунца
Автор
Женя
120.8
8
3.9
12.7
12
5
4
Джерки из куриной грудки
Автор
Малина
190
34.8
4.4
2.7
11
3
22
Лучшие рационы
Елена RS
2025-01-01
Калорийность:
1399 кКал
Витамины и минералы:
89%
Екатерина
2025-01-18
Калорийность:
1511 кКал
Витамины и минералы:
91%
Екатерина
2025-01-20
Калорийность:
1789 кКал
Витамины и минералы:
93%