База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат "Фасолька"
Конфета-пластина "Нуга с миндалем и клюквой"
Молочный шоколад с добавлением кофе
Салат "Русская красавица"
Молочный шоколад с карамелью и арахисом
Фаршированный перец
Даниссимо творожный
Творог мягкий
Баунти
Хлеб карельский с изюмом и кориандром
Батончик зерновой "Баланс калорий"
Активия биопротеиновая
Печеье сдобное "Персик"
Мультипротеин
Биойогурт термостатный
Шаверма с курицей
Шаурма с курицей
Печенье " Восточные орехи"
Биойогурт с клюквой и грецким орехом
Салат с авокадо и помидорами
Бигус
Печенье хрустящее с цельными семечками
Каша гречневая на молоке
Хлеб "Вестфальский"
Летняя смесь
Индейка запеченая
Творожная запеканка
Бигус
Сырок творожный с изюмом
Хлебцы
Коктейль морской в рассоле
Салат листовой в горшочке Выборжец
Хлеб Балтийский
Вода минеральная природная питьевая "Живея кристальная"
Ролл ЛЕНТА крабовый
Говядина Деликатесная к/в в/у/ Псковмаспром
Хлеб "Альпийский"
Лучшие рационы
Юна
2026-01-13
Калорийность:
1724 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2026-01-12
Калорийность:
2176 кКал
Витамины и минералы:
91%
Полина
2026-01-10
Калорийность:
2376 кКал
Витамины и минералы:
92%
Интересные блоги
Юлия
06-01-2026
Дневник тренировок за 06.01.2026
Ну что же, с возвращением в `рабочий` режим! 2 тре...
4
8
Юна
09-01-2026
Дневник питания за 08.01.2026
Бассейн 🏊♀️ Понравилась картинка, покажу и вам ...
3
8
Полина
13-01-2026
Дневник питания за 13.01.2026
▪️Рождение новой рубрики - «Нытьё по вторникам». И...
3
5
Полина
12-01-2026
Дневник питания за 11.01.2026
▪️По памяти и очень примерно набросала всё, что вч...
3
4
Новые рецепты
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
Автор
Alexandra M
184.5
6.8
2.6
32.9
3
3
0
Ужин Салат из макарон и тунца
Автор
Женя
120.8
8
3.9
12.7
12
5
4
Икра баклажанная
Автор
Анна
85.3
1.8
5.8
6.3
14
2
0