База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Поджарка из индейки
Торт кабачковый с плавленым сырком
Цветная капуста в кляре
Самса з м'ясом
Гнезда на сковороде
Молочно-шоколадный батончик "Roshen" с карамелью
Гаспачо
Тефтели в белом соусе с сыром
Салат ЗДОРОВЛЯ
Мууу-йонез!
Индейка с грибами и сливками
Намазка сыр-яйцо (~30 гр на хлеб)
Салат из бурячков
Конфеты Sweet Travel карамель-арахис 42г - 1шт
Печенье Брауни
Салями вареная первого сорта
Плов от Алёночки
Хек запечённый в овощном пюре
Малиновый тАрт
Хлеб диабетический
Дашенька 8%
Бисквит фирменный
Брынза с чесноком и укропом
Говядина тушёная с овощами
Печенье "COFFEUSHKA"
Буженина
Слойка с сыром сулугуни
Лазанья с соусом бешамель
Печеное
Оладьи из печени с гречкой
Тушёная капуста с сердечками
Бутер с колбаской и сыром 40г - 1шт
Сидр "Somersby"
Фокачча
Оливье(столичный) с колбасой
Шаурма со шпротами
Ленивые голубцы
фасоль по бретонски
Бастурма
Гренки с яйцом
Тыквенный суп-пюре с картошкой и имбирем
Синие как грибы
Салат с сардинами, яйцами и картошкой
Жульен
Хлеб "Гусарик" новобаварский
Торт Карпаты
Слойка с ветчиной и сыром
Пирожки с горохом
Печенье зерновое ЛУКАС
Готовый завтрак Nesquik шок. шарики
Сосиски. Филейные мини. ТМ "Бащинський"
Крекер "Бутербродный"
Мивина куриная неострая
Новые рецепты
Намазка из тунца
Автор
Анна
147.2
17.6
7.8
1.7
11
9
0
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
Автор
Alexandra M
184.5
6.8
2.6
32.9
3
3
0
Ужин Салат из макарон и тунца
Автор
Женя
120.8
8
3.9
12.7
12
5
4
Лучшие рационы
Александр
2026-06-01
Калорийность:
2309 кКал
Витамины и минералы:
95%
Александр
2026-06-02
Калорийность:
2240 кКал
Витамины и минералы:
92%
Интересные блоги
Юля М
07-06-2026
Итоги месяца
Вчера подводила итоги второго месяца изменений обр...
5
7
Александра
07-06-2026
Дневник питания за 06.06.2026
Я все ещё тут и все ещё считаю) в мае был перерыв ...
5
5
sera
10-06-2026
Дневник питания за 09.06.2026
Ну вот что хорошего в органик овощах. Кривоой, то ...
4
5
Полина
05-06-2026
Дневник тренировок за 04.06.2026
▪️Квиз: «Угадай, кто спрятался под шапкой сулугуни...
4
4