Оля

15-07-2025

Результат 91 недели работы над присядом. Итог: +15...

5 11

Юна

09-07-2025

Дневник питания за 09.07.2025

Бассейн 🏊‍♀️+ длинная прогулка с Фродо 🐕 Уже нес...

2 11

Lara

09-07-2025

Дневник питания за 08.07.2025

Сегодня разнообразила меню, добавила немного фрукт...

2 9

Елена

11-07-2025

Дневник питания за 10.07.2025

Сегодня две недели, как мы на подсчёте калорий. От...

3 8

Приправа для гуляша

Автор Екатерина

316.5

12.6

9.7

38.2

12

2 0

Хлеб из ржаных и овсяных отрубей

Автор Марина

107.8

8.4

4.8

11.2

13

3 2

Овощи запеченые

Автор Анна

66.3

1.7

3.7

6.5

18

2 2

Юна

2025-07-12

Калорийность: 1833 кКал

Витамины и минералы: 97%

Юна

2025-07-01

Калорийность: 2076 кКал

Витамины и минералы: 97%

Юна

2025-07-15

Калорийность: 2168 кКал

Витамины и минералы: 98%