Инга Лебедева
02.08.2017 06:46
Для тех, кто заморачивается относительно омега3 и ...
Для тех, кто заморачивается относительно омега3 и 6 - буквально
25гр. грецких орехов, и вы покрываете суточную норму омеги)))
5
Интересные блоги
10-02-2026
Дневник тренировок за 10.02.2026
По вторникам - день отдыха) Из активности сегодня ...
10-02-2026
Дневник питания за 09.02.2026
Муж болеет. Я заболеваю. Писать не о чем. А надо ....
09-02-2026
Дневник питания за 08.02.2026
▪️Хороший рабочий день. Степ очень заряжает. Было ...
Новые рецепты
Десерт из протеинового пудинга и хлебцев
143.2
9.2
1.6
22.8
0
Ужин Салат из макарон и тунца
120.8
8
3.9
12.7
12
Рисовая каша с творогом
174.1
10.9
5.1
20.9
8
Лучшие рационы
