Дневник питания за 12.05.2017

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода, бутилированная, в общем	100	0	0	0	0
KFC КОФЕ КАПУЧИНО 0,3 ЗЕРНОВОЙ (порция 190 гр)	115	85	3	4	6
Кофе, сваренный, эспрессо, приготовлено в ресторане	60	5	0	0	1
Каша гречневая из крупы ядрица по 1-278	145	146	4	4	21
Итого	420	237	8	9	28

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Сок томатный	200	36	2	0	5
Салат из белокачанной капусты	100	67	1	3	7
Торт Печеночный	100	91	16	3	0
Драники картофельные по 1-242 (Жарка)	100	100	2	4	13
Сметана 10,0% жирности	25	29	0	2	1
Итого	525	324	23	13	27

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Кофе, сваренный, эспрессо, приготовлено в ресторане	60	5	0	0	1
Итого	60	5	0	0	1

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Пюре картофельное	200	224	5	11	25
Лососина, семга, кета малосоленые	70	153	23	6	1
Пиво темное, с долей сухих в-в в исходном сусле 13%	500	240	1	0	28
Итого	770	617	30	18	55