База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Animal pak
Уха из семги
Пирожок с курицей
Омлет на молоке
Бычки в томатном соусе
Печенье Oreo
Торт творожно желейный
Банановые трубочки
Творожные пончики
Рулет меренговый лайт
Йогурт вишня
Блины на творожной сыворотке
Творог домашний из ряженки
Клечатка витаминная поляна
Хлебцы гречневые с витаминами
Салат овощной
Хлебцы Бородинские Щедрые
Хлеб ржаной подовый
Десерт творожный с ананасом
Ветчина для завтрака
Творожок Чудо
Конфеты Добрянка
Интересные блоги
Lara
11-08-2026
Дневник питания за 11.08.2026
Нашла отличные сосисочки - 189 ккал, 16 г белка! О...
5
9
Малина
10-08-2026
Дневник тренировок за 10.08.2026
✔️ Бокс ✔️ ТЗ - Румынская в гакк-тренажёре 20кг*15...
3
9
Наталья
09-08-2026
Летняя полоса усталости
После родео первой половины года, мой организм нак...
2
3
Полина
11-08-2026
Дневник питания за 10.08.2026
▪️Купила упаковку пророщенного маша в качестве «са...
3
2
Новые рецепты
Намазка из тунца
Автор
Анна
147.2
17.6
7.8
1.7
11
9
0
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
Автор
Женя
108.7
6
6.3
7.1
11
3
7
Ужин Салат из макарон и тунца
Автор
Женя
120.8
8
3.9
12.7
12
5
4
Лучшие рационы
Юна
2026-08-08
Калорийность:
2187 кКал
Витамины и минералы:
94%
Юна
2026-08-09
Калорийность:
2413 кКал
Витамины и минералы:
97%
Юна
2026-08-11
Калорийность:
2375 кКал
Витамины и минералы:
93%