Yolka
19.12.2017 13:38
Дневник тренировок за 19.12.2017
Утреннее кардио натощак, после вечернего кардио чет перебор) сбой
какой-то в графике тренировок)
Первая тренировка
Эллиптический тренажёр (средне)
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
40 |
40 |
Результаты за день
Энергозатраты: 315 ккал
Время: 40 мин
Интересные блоги
27-04-2026
Дневник питания за 26.04.2026
Забавно. Идеи феменизма в шортсах выродились в пра...
26-04-2026
Дневник питания за 25.04.2026
▪️Ночь фитнеса. В этом году не совсем «ночь», скор...
22-04-2026
Дневник питания за 21.04.2026
▪️Сразу две относительные новинки: сублимированная...
Лучшие рационы
2026-04-19
Калорийность: 1798 кКал
2026-04-18
Калорийность: 2031 кКал
2026-04-11
Калорийность: 2281 кКал
Новые рецепты
