Блог
Войти
Yolka
Блог Кулинарная книга База продуктов
Yolka
02.05.2017 10:15

В Чехии было хорошо, а дома на диете сидеть надо) ...

В Чехии было хорошо, а дома на диете сидеть надо) Всем привет) Возвращаюсь к режиму питания и тренировок. Горжусь собой неимоверно, в отпуске не набрала ни грамма)

 3 
 1
Интересные блоги
Полина
08-09-2025
Дневник питания и тренировок за 07.09.2025
На завтрак перлотто с курицей и грибами. Решила че...
1 17
Полина
05-09-2025
Дневник питания за 04.09.2025
Уф. Эмоционально сложный выдался денек. Накатала ...
3 8
Полина
03-09-2025
Дневник питания за 02.09.2025
Утренние танцы проспала, но вечером, несмотря на в...
3 6
Лучшие рационы
Ян
2025-09-04
Калорийность: 1705 кКал
Витамины и минералы: 91%
Юна
2025-09-01
Калорийность: 2877 кКал
Витамины и минералы: 91%
Юна
2025-09-07
Калорийность: 3032 кКал
Витамины и минералы: 97%
Новые рецепты
Намазка из тунца
Автор Анна
147.2
17.6
7.8
1.7
11
3 0
Ужин Салат из макарон и тунца
Автор Женя
120.8
8
3.9
12.7
12
5 4
Овощи запеченые
Автор Анна
66.3
1.7
3.7
6.5
18
2 2