Блог
Войти
Yolka
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Yolka
13.04.2017 17:54
Хелп! Кто знает, как успокоительное (всякие персен...
Хелп! Кто знает, как успокоительное (всякие персены и проч.) влияет на тренировки???
2
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Юля
04-08-2025
Новые приключения, Питер.
Решила я, в общем, в свои 35 успеть совершить еще ...
3
10
Полина
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 09.08.2025
▪️Очень недовольна сегодняшним днем( Собой, точнее...
2
4
Lara
04-08-2025
Дневник питания за 04.08.2025
В связи с отсутствием позитивных изменений на моей...
2
3
Малина
06-08-2025
Дневник тренировок за 06.08.2025
✅Бокс ✅Растяжка ✅Пилон ✅High heels ✅ Марафон, ...
2
3
Лучшие рационы
Юна
2025-08-03
Калорийность:
2441 кКал
Витамины и минералы:
94%
Юна
2025-08-07
Калорийность:
2575 кКал
Витамины и минералы:
97%
Юна
2025-08-08
Калорийность:
2562 кКал
Витамины и минералы:
97%
Новые рецепты
Ночные оладушки
Автор
Alexandra M
222.9
8.5
2.9
40.5
3
2
1
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
Автор
Alexandra M
184.5
6.8
2.6
32.9
3
2
0
Яичница с луком, мясом, помидорами и лавашом
Автор
Анна
147.5
11.1
8.1
7.1
10
6
5