Блог
Войти
Dorohova Marina
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Dorohova Marina
08.04.2018 07:20
В этот праздничный день весы меня порадовали - мин...
В этот праздничный день весы меня порадовали - минус 25,2 кг.
6
6
Елена Аспиринка
08.04.2018 11:03
ура! поздравляю)
Dorohova Marina
08.04.2018 12:08
Елена Аспиринка
, Спасибо, Елена!
Марина Феникс
08.04.2018 13:03
Отличный результат! За какое время достигли?
Dorohova Marina
08.04.2018 15:50
Марина Феникс
, Спасибо! На данном ресурсе больше года, но серьезно взялась за себя с 1 августа.
Марина Феникс
08.04.2018 17:08
Dorohova Marina
, просто браво!
Вам уже пора историю успеха писать с такими результатами, чтобы людей вдохновлять.)
Dorohova Marina
08.04.2018 17:44
Марина Феникс
, Марина, спасибо! Но, я не думаю, что пора рассказывать о своей истории. У меня впереди долгий путь. Добьюсь намеченной цели - обязательно напишу. Но, уже сейчас благодарю создателей ЗОЖника. Ребята, вы меняете жизнь к лучшему.
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Полина
27-10-2025
Дневник тренировок за 26.10.2025
▪️Читаю свои октябрьские отчеты за прошлый год, а ...
2
6
Наталья
28-10-2025
Ретроспектива и приятные новости.
89 кг держатся полторы недели. Последний раз тако...
7
1
sera
20-10-2025
Дневник питания за 20.10.2025
Ура, ура. Сегодня первый раз пошла на каток. Ступн...
3
4
Полина
28-10-2025
Дневник питания за 27.10.2025
▪️По активности. Нормальный сайкл у новой девочки,...
2
5
Лучшие рационы
Юна
2025-10-27
Калорийность:
1946 кКал
Витамины и минералы:
97%
Юна
2025-10-09
Калорийность:
2076 кКал
Витамины и минералы:
97%
Юна
2025-10-08
Калорийность:
2257 кКал
Витамины и минералы:
98%
Новые рецепты
Намазка из тунца
Автор
Анна
147.2
17.6
7.8
1.7
11
4
0
Салат `здесь должно быть название`
Автор
Марина
97.9
10.2
4.3
4.5
8
7
0
Овсяноблин из отрубей
Автор
Марина
119.3
9.4
6.6
7.7
12
5
4