ну что. новый старт

Полина

05-03-2026

Дневник питания за 04.03.2026

▪️Подсела на мидии, кажется. Быстро, вкусно и, что...

3 6

Полина

11-03-2026

Дневник питания за 10.03.2026

▪️Купила вчера ещё три микса. На этот раз для степ...

1 8

Полина

10-03-2026

Дневник тренировок за 09.03.2026

▪️Захотелось свёклы. Отварила пару штук, думала та...

2 5

Lelia

02-03-2026

Месяц ем интуитивно, но взвешиваю и по вечерам счи...

3 3

Ян

2026-03-01

Калорийность: 2150 кКал

Витамины и минералы: 90%

Юна

2026-03-03

Калорийность: 2823 кКал

Витамины и минералы: 91%

Юна

2026-03-08

Калорийность: 2968 кКал

Витамины и минералы: 94%

Десерт из протеинового пудинга и хлебцев

Автор Малина

143.2

9.2

1.6

22.8

0

2 7

Творожный пирог с яблоками и корицей

Автор Alexandra M

226.1

11.2

8.5

25.5

5

3 0

Ужин Салат из макарон и тунца

Автор Женя

120.8

8

3.9

12.7

12

5 4