База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Печенье на сгущёном молоке
Творог 5%
Моцарелла 45%
Замороженные весенние овощи
Нут в банке
Финские пирожки с рисом
Пипаркоки ABC
Говяжий фарш
Сосиски с сыром
Сырные блинчики
Спинка лосося
Каша пшеничная
Pealinna kook
Белевская пастила без сахара
Мягкий тофу
Go On Protein bar
Кровяные колбаски Poialpoiss
Тыквенный чиа пуддинг
Хумус
Хлебчики ржаные с семечками
Бисквит
Творог зерненый, 5%
Сыр бри с паприкой
Хлебцы кукурузные
Каша манная
Каша кукурузная
Творог 0,5%
Фарш из индюшачьих ног
Фарш домашний свин+гов
Хлебцы пшеничные
Каша перловая
Куриный фарш
Творог 0,5%
Творог зерненый классический
Шампиньоны жареные с луком
Сыр твердый
Макароны ц/з Фузилли
Зефир клюквенный
Творог Kodujuust Hapukoorega
Фарш из форели
Каша гречневая
Смесь морепродуктов
Колбаски для запекания
Багет с сыром
Греческий йогурт 9%
Овсянка замоченная
Какао-порошок
Рисовые хлебцы
Гранола
Хлебцы овсяные Paikese Vili
Кокосовое масло Amrita
Вафли овсяные
1234
Фарш из лосося
Творог Farmi Klassikaline
Греча, 1:2
Вафли Oscar
Сыр Gouda Epiim
Гороховое пюре
Соевый соус Chain Kwo, Dark
Паровая морковь с соевым соусом
Какао Rainbow
Курица печеная с луком и сельдереем
Салат из свеклы с грецким орехом
Творог с йогуртом Tere, 1%
Йогурт Farmi 5%, питьевой
Запеканка та самая из детства
Варенье яблочное
Каша рисовая
Каша овсяная
Сырники
Творог рикотта, Otto
Хлеб ржано-пшеничный
Каша пшенная
Печень куриная с луком
Лучшие рационы
Ян
2026-03-06
Калорийность:
2132 кКал
Витамины и минералы:
90%
Юна
2026-03-02
Калорийность:
2572 кКал
Витамины и минералы:
96%
Юна
2026-03-04
Калорийность:
2684 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
Автор
Alexandra M
184.5
6.8
2.6
32.9
3
3
0
Рисовая каша с творогом
Автор
Женя
174.1
10.9
5.1
20.9
8
3
1
Лечо в мультиварке
Автор
Марина
38.2
1
1.6
5.2
26
1
0
Интересные блоги
sera
13-03-2026
Дневник тренировок за 12.03.2026
Не знала как разделить киевский торт на 11 частей ...
8
3
Малина
15-03-2026
Дневник тренировок за 15.03.2026
✔️Пилон В расписании, по воскресеньям, теперь своб...
3
6
Полина
21-03-2026
Дневник питания за 20.03.2026
▪️Сегодня подходят к концу сразу два важных этапа....
2
7
Полина
16-03-2026
Дневник питания за 15.03.2026
▪️Ааааа!!! Я всё сдала! Сегодня была аттестация, п...
5
2