Кто не смотрел серию про Матроскина на диете - рек...

Lelia

27-01-2025

По части питания я решила для себя так: взвешивать...

5 26

Юна

26-01-2025

Дневник питания за 25.01.2025

Четверг. Памп и йога. По приятной маленькой тради...

4 22

Юна

27-01-2025

Дневник питания за 26.01.2025

Сегодня была хорошая запланированная тренировка: п...

3 22

Полина

29-01-2025

Дневник питания и тренировок за 28.01.2025

Обычный день. Из еды ничего интересного. Дочитала ...

7 9

Овсяноблин из отрубей

Автор Марина

119.3

9.4

6.6

7.7

12

5 4

Овощи запеченые

Автор Анна

66.3

1.7

3.7

6.5

18

2 2

Яичница с луком, мясом, помидорами и лавашом

Автор Анна

147.5

11.1

8.1

7.1

10

6 5

Елена RS

2025-01-01

Калорийность: 1399 кКал

Витамины и минералы: 89%

Юна

2025-01-28

Калорийность: 1643 кКал

Витамины и минералы: 96%

Юна

2025-01-08

Калорийность: 1635 кКал

Витамины и минералы: 93%