Намазка из тунца

Автор Анна

147.2

17.6

7.8

1.7

11

1 0

Согревающий суп из того что есть

Автор Alexandra M

56.5

5

3.6

0.8

16

3 0

Грибной суп с перловкой

Автор Leonid Velichko

52.5

2.7

1.7

6.3

8

5 0

Полина

05-06-2025

Дневник питания за 04.06.2025

Ходили с мужем в ботанический. Я нацелилась на сир...

6 25

Малина

05-06-2025

Дневник тренировок за 04.06.2025

✅ Бокс ✅ Пилон С этой недели настраиваюсь на новы...

6 4

Юна

01-06-2025

Дневник питания за 31.05.2025

Цель по весу достигнута 🥳 Сегодня 55.8 кг. У нас...

4 5

Nikolai

01-06-2025

Отдых между тренировками

Без надлежащего восстановления мышцы не успевают в...

3 4

Юна

2025-06-04

Калорийность: 1756 кКал

Витамины и минералы: 93%

Юна

2025-06-07

Калорийность: 1755 кКал

Витамины и минералы: 93%

Юна

2025-06-01

Калорийность: 1917 кКал

Витамины и минералы: 96%