Lara

25-11-2025

Дневник питания за 25.11.2025

Не могу понять, почему в котлетах так мало калорий...

3 5

Елена Новоселова

02-12-2025

Попытка номер ♾️

Вес 73.1, жир 39.9%. Рост 158. Стартуем. Пока повы...

3 3

Малина

24-11-2025

Дневник тренировок за 24.11.2025

✔️ Бокс Пропустила 1,5 недели тренировок🥲 Дурацкий...

1 4

Анна

26-11-2025

Дневник питания за 26.11.2025

Примерно прикидываю, пока без весов, в отпуске. За...

1 4

Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея

Автор Alexandra M

184.5

6.8

2.6

32.9

3

2 0

Рисовая каша с творогом

Автор Женя

174.1

10.9

5.1

20.9

8

3 1

Икра баклажанная

Автор Анна

85.3

1.8

5.8

6.3

14

2 0